Lecturas recomendadas. Gabriela Mistral

A pocos días de anunciarse el Premio Nobel de Literatura 2024 el mundillo literario se debate entre los posibles ganadores. ¿Será un hombre, como la mayoría de las veces? ¿Será una mujer? ¿Volverá la Academia Sueca a sorprender y destacarse por la/el laureada/o, como ocurrió en tantas oportunidades cuando el premio se honró con los nombres de los latinoamericanos Octavio Paz (México), los chilenos Gabriela Mistral y Pablo Neruda, Miguel Ángel Asturias (Guatemala), Gabriel García Márquez (Colombia) y Mario Vargas Llosa (Perú), por nombrar solamente a quienes están más cerca en afecto y distancia de los argentinos? ¿O ensordecerá el nombre de quien no lo recibe, como el en caso de Jorge Luis Borges, una pluma universal notoriamente soslayada de los Nobel?

Veremos. Por ahora recordemos la voz poética de la gran Gabriela Mistral galardonada con el Nobel en 1945.

COSAS

                    I

Amo las cosas que nunca tuve

con las otras que ya no tengo:

Yo toco un agua silenciosa,

parada en pastos friolentos,

que sin un viento tiritaba

en el  huerto que era mi huerto.

La miro como la miraba:

me da un extraño pensamiento,

y juego, lenta, con esa agua

como con Pez o con misterio.

                    II

Pienso en umbral donde deje

pasos alegres que ya no llevo

y en el umbral veo una llaga

llena de musgo y de silencio.

                    III

Me busco un verso que he perdido,

que a los siete años me dijeron.

Fue una mujer haciendo el pan

y yo su santa boca veo.

https://www.archivochile.com/Cultura_Arte_Educacion/gm/d/gmde0047.pdf

Claudia Gorban

Hasta siempre querida Claudia

Coaching Ontológico Corporal, Emocional y Bienestar   

El coaching ontológico corporal y emocional es una disciplina que se basa en la ontología y distintas disciplinas que tratan el cuerpo humano, buscando acompañar a los consultantes desde un estado presente hacia un estado futuro de superación, invitando al coachee interesado a encontrar el camino al éxito a través de su propio lenguaje y registro corporal.

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Entender el Estrés Laboral

Por

                               Por María Esther Antezana

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Inteligencia Artificial y Proceso terapéutico psicológico

Inteligencia Artificial y Proceso terapéutico psicológico

Lic. Laura Morandi

Con la aplicación de la IA en algunas tareas remuneradas, las personas empezaron a preocuparse por la vigencia de sus empleos, dado que temen ser reemplazados. Hay un grupo especialmente que no tendrá mayores cambios.
Me pregunto entonces: ¿qué sector es el beneficiado?
Se trata de los profesionales de la salud mental, como psicólogos, psiquiatras. Dichos agentes si bien usan la IA como herramienta, es complicado que un paciente acuda a un robot para que éste lo asista en un tratamiento psicológico.
Se llevó a cabo un evento organizado por Medea Mind (Software para profesionales de Salud Mental).
¿Cómo saber donde se realizó?
De la mano del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, donde colegiados de la Salud Mental, participaron de un intercambio acerca del rumbo de la IA en dicha área.
Se recogió información de 100 encuestados. El 68%, de los proifesionales identificaron la gestión administrativa, la de programación de citas y facturación, como las áreas que mejoran los procesos cotidianos.
El 87% de los encuestados manifestaron preocupación sobre la protección de la privacidad en un entorno cada vez más digitalizado.
Hubo una experiencia en la que un paciente no llegó a su tratamiento psicológico y usó el chat GPT.
¡Veamos que ocurrió!
Un joven asistente legal en Charleston, Carolina del Sur, a principios de abril, se ausentó de una cita con su terapeuta y decidió compartir sus conflictos con ChatGPT. Mientras escribía se sentía cómodo “intercambiando” diversos temas con el chatbot. En los días siguientes según Bloomberg, el joven se habituó al chatbot, y le escribía cuando necesitaba desahogarse y empezó a sentir que las respuestas le ofrecían una liberación emocional. El Chat GPT puede brindar una alternativa rápida para expresar preocupaciones y obtener respuestas inmediatas.
Entonces, ¿Cómo fueron los resultados?
La IA ha demostrado que es una herramienta valiosa en el campo de la salud mental,
pero muestra ciertas dificultades y falencias.
La organización española “Somos Psicólogos”, considera que la IA puede complementar y apoyar a dichos profesionales, pero NO SUSTITUIR LA RELACIÓN TERAPÉUTICA Y LA EXPERIENCIA HUMANA QUE ESTAS PROFESIONES OFRECEN.
La relación terapeuta-paciente es fundamental para el proceso terapéutico. La empatía, la comprensión y el apoyo emocional que brinda un psicólogo, son aspectos esenciales que la IA no puede replicar. Esta relación personalizada es clave para que los pacientes se sientan entendidos y apoyados en su camino al bienestar.

Para concluir entonces podríamos puntualizar 2 o 3 grandes diferencias entre la tarea del psicólogo y la IA.
La misma se basa en patrones y algoritmos que cuentan su capacidad y autenticidad de la experiencia humana.
Los psicólogos están entrenados para comprender el contexto individual y la subjetividad de cada persona, algo que una máquina no puede igualar.

Aunque la IA puede analizar conjuntos de datos y encontrar patrones, su capacidad para adaptarse y responder de manera flexible a situaciones nuevas y cambiantes es limitada.
Los psicólogos, en cambio, pueden ajustar sus enfoques y estrategias terapéuticas, según las necesidades específicas de cada individuo, demostrando una flexibilidad que la IA no puede ofrecer.
Anexo bibliográfico:
-Medea Mind (software para profesionales de la Salud Mental) Colegio oficial de Psicología de Madrid
-Bloomberg experiencia cita psicología con chatgpt
_Biblioteca Organización española «Somos Psicólogos»

Lic. Laura Morandi
Psicóloga UBA

Mentalidad de crecimiento vs. Mentalidad fija

Art. Mentalidad de crecimiento vs. Mentalidad fija: mucho más que una cuestión de actitud

Brindé esta charla en el primer Living de Mujeres del Sur, direccionado especialmente a mujeres emprendedoras.

El emprendedurismo, es una habilidad para crear, administrar y ejecutar un determinado tipo de proyecto que se visualiza a través de negocios, productos y servicios. El concepto de emprendedor, también está asociado a la posibilidad de generar cambios en compañías sólidas con el fin de mejorar el modelo de negocio, creando nuevas posibilidades de propuestas y márgenes de ganancia.

En esa ocasión, para brindar esa charla inagural tuve en cuenta, una investigación realizada por la psicóloga e investigadora Carol Dweck, académica influyente del mundo en las áreas de personalidad humana, psicología social, motivación y desarrollo personal; me pareció interesante relacionar el emprendedurismo y dar significado a esta definición y conceptos de Mentalidad Fija y Mentalidad en Crecimiento ya que en todo emprendimiento, nada es posible si no desarrollamos la creatividad y la apertura mental.

Una de las características del emprendedurismo es identificarse como una oportunidad para el desarrollo profesional. Al surgir nuevos negocios dirigidos a la satisfacción de ciertas necesidades, los emprendedores pueden aprovechar en generar y crear negocios específicos, tanto para el consumidor como para apoyar y proveer a otros, el mismo modelo de negocio. Lo importante en todo emprendimiento, es conocer sus partes:

Emprendedor + capital = productos + clientes = negocio

El emprendedor deberá contar no sólo del capital, que es una inversión muy importante, sino también del tiempo necesario para darse a conocer, investigar la competencia, visualizar las modas en relación al producto/servicio que ofrece, indagar sobre el público interesado en el mismo, con el objetivo de llegar a un mercado determinado, y eso no se logra en un día.  Para relacionar esta noble profesión, nada más cercano que hablar de la mentalidad de crecimiento de un emprendedor y en base a ese tema mantuve la charla del primer living de AMNYP del Sur.

La principal diferencia entre estos dos tipos de mentalidades es la actitud de la persona, pero también es más profundo: es también la voluntad de mejorar, el deseo de crecer, el aprendizaje contínuo que tiene cada individuo.

Es importante comprender que la inteligencia de los individuos no está brindada de forma genética, sino que se construye sostenidamente en el tiempo. Nuestra mente es moldeable, se transforma y se nutre de la propia apertura y ambición que cada individuo está dispuesto para lograr un objetivo.

Lograr una mentalidad de crecimiento

Para la especialista Dweck, la mentalidad de crecimiento es la óptima, no sólo porque permite a las personas a superar sus desafíos diarios, sino porque contribuye a conseguir mejores resultados desde aspectos profesionales como personales. Reconocer este tipo de mentalidad o mindset surge del punto de vista que cada individuo tiene acerca de sí mismo, sobre sus propias capacidades y competencias.

Lo opuesto son quienes piensan que sus capacidades son innatas, que creen que tienen una inteligencia fija y con pocas posibilidades de cambio. Las corrientes se dividen entre aquellos que sostienen una mente fija en el tiempo, a diferencia de aquelllos que estimulan su propia inteligencia (mentalidad de crecimiento).

El ejemplo más relevante es la reacción de los individuos ante al fracaso. Las personas con mentalidad fija temen el fracaso porque, para ellos, es una declaración negativa en sus capacidades y les genera angustia o frustración. A diferencia, los individuos con mentalidad de crecimiento, lo comprenderán como un aprendizaje más, dándole el valor presente que servirá para construir a futuro.

Para Dweck, este modo de pensar mejora la calidad de vida de las personas. La mentalidad de crecimiento permitirá a una persona vivir una vida menos estresante y más exitosa.

La profesional menciona también aspectos lingüísticos que siendo utilizados desde la niñez siembra fuertes conceptos. Relacioné distinciones del lenguaje utilizados en la infancia que afectan a lo largo de nuestra vida. Entre ellos, el poder del “NO” y la posibilidad del “TODAVÍA”. Mientras el primero, impide y determina la imposibilidad de continuar o probar, en la segunda nos permite seguir intentando; expresiones como “vamos todavía…” “todavía tu puedes” “todavía hay tiempo”, permite apertura a un campo desconocido de posibilidades futuras que nos espera.

Desde esta mirada todos los emprendedores, viven, experimentan y crean sus productos y servicios, generando cambios constantes, teniendo en cuenta no sólo aquello que está de moda, en las redes o del exterior, sino creando su propio mensaje a través de ellos. Un producto, un servicio, es también transmitir un valor.

El ejemplo, que recuerdo y usé en un curso de Trabajo en Equipo trató sobre una empresa de diseño gráfico, que surgió en 2011 pero que a partir de adornos decorativos pensados por una pareja, socios de dicha corporación, les cambió el horizonte. Ellos se plantearon la conformación del diseño, en esa ocasión su objetivo era la realización de productos felices, diseñaron una línea con almohadones con frases emotivas y a partir de ellos, cambió la decoración de esos años y al día de hoy, se siguen usando. Ellos agregaron su valor, frases y mensajes emotivos en productos decorativos. Y la gente se enamoró de ellos.

Acá entran en juego conceptos como la persistencia, el esfuerzo y la dedicación. El nunca darse por vencido o, en palabras de la experta, “el poder del todavía”, en lugar del “no”. De esta forma, el poder de nuestras creencias, tanto conscientes como inconscientes, pueden tener un profundo impacto y abrir las puertas a múltiples posibilidades.

Si estimas que este mensaje es para vos, si deseas trabajar en tu mentalidad de crecimiento y superar desafíos, si aspiras aprender a ser resiliente, encontrar oportunidades e inspirarte de la experiencia de otros, aquí estamos para escucharte y darte un empujoncito; si en cambio ya sos emprendedor pero necesitas capacitación para tu negocio, podes ser parte del curso de formación emprendedora que brindamos en formato online, donde vos manejaras tus propios tiempos.

Las inscripciones están abiertas y las vías de consultas también, enviando un mail a: info@mariaestherantezana.com  O enviar wtsp al: 1141800953

DISEÑO DE PROYECTO Y PLAN DE TRABAJO CON PROCESOS DE COACHING

(*)Por Maria Esther Antezana

Sabemos que los seres humanos somos los únicos seres vivos que generamos futuros innovadores.

Creamos compromiso con nosotros y con los otros y lo hacemos mediante acciones, a través de los tres dominios: Lenguaje, el Cuerpo y Emoción.

Te invito a concretar tu Proyecto Personal o Profesional desde la mirada del Coaching Ontológico Corporal y Sistémico.

Te propongo trabajar sobre vos y el objetivo que deseas alcanzar; de mi parte te brindo un entrenamiento especial de forma lúdica, dinámica y reflexiva con procesos de coaching sistémico.

Todo proyecto cuenta con cuatro partes centrales que debemos tener en cuenta, la primera es la planificación, que se basa en preparar el proyecto y pensar en las diversas tareas que son necesarias para llevarlo a cabo.

Posteriormente, comienza la etapa de reparto de tareas, al separar las tareas, debemos darle un orden para luego ensamblarlas y para no perdernos en dónde estamos, con lo cual, con asignar letra o número, por ejemplo A,B,C para saber dónde estamos y qué está faltando.

Más tarde, inicia la etapa de desarrollo, o sea la parte de movilización y poner en funcionamiento el proyecto, hacer el desarrollo, también nos sirve para ir viendo qué cosas deberán ajustarse en tiempo y forma para que en un estadio posterior, salga mejor nuestro objetivo. Siempre tomar los desvíos y errores de la marcha, como mensajes para futuras mejoras y sobre la marcha seguir  y no frustrarse por ello.

Por último, la cuarta etapa es la de resolución final, que servirá para evaluar los resultados obtenidos y que seguramente fueron observado en la etapa anterior, y es aquí donde realizamos los ajustes para asegurarte lograr tus objetivos.

Este diseño de proyecto y plan de trabajo te brindará una mirada abarcativa, ya sea para un proyecto productivo o de servicios, de índole individual o grupal. En lo grupal, habrá que mirar los aspectos de comunicación, interrelaciones y delegación pero todo a su debido tiempo y necesidad.

DETALLE

Con esta actividad formativa, te enseñaré a tomar compromiso en la coordinación de futuras acciones que generarán los resultados efectivos que estás buscando. Para trabajar y realizar tu proyecto personal/profesional descubrirás tus propias competencias con una metodología lúdica, dinámica y reflexiva. Entre los diversos contenidos que integran la formación, se incluye:

  • Qué tengo en mente?
  • Qué hago para que eso ocurra?
  • Diseño de proyecto, visión, misión con Procesos de Coaching
  • Construcción de nuevas Competencias
  • Red de Compromiso
  • Qué Acciones genero a futuro?
  • Indicadores de Avance
  • Dominando el Ciclo de la Acción
  • Un Plan con Elementos Excluidos
  • Liderar nuestra vida personal y profesional

Para brindar todos estos temas, nos basaremos en:

#Actividades Reflexivas

#Reconocimiento de Capacidades

#PNL/ Niño Interior/ Amor Propio

#Aumento de Conciencia

#Aprendizaje de acciones fundamentales

#Coaching Ontocorporal, Metafórico y Sistémico

Fechas: De Lunes a Sábado de 10 a 19 hs

Horario: A Combinar entre partes (Participante/Coach Facilitador)

Modalidad: Online/ Presencial

Cupos limitados

Se entrega manual, material de lectura y Certificado de Asistencia

Mi consultora Coaching y Gestión del Talento,  te brinda soluciones en capital humano y coaching sistémico a través de toma de conciencia, autoconocimiento, liderazgo personal y profesional, alcanzando en poco tiempo tu propia transformación y generación de futuro.

Lic. Relaciones Laborales

Lic. Relaciones Públicas

Analista Organizacional y Consultor

Mentor con Especialización en Docencia Universitaria

Facilitador de Capital Humano

Coach Ontológico Profesional

Especialización Valoración Corporal y Emocional
Especialización en Coaching Metafórico

(*)

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María de la Paz Pérez Calvo

Escritora y psicóloga argentina. Su obra literaria incluye poemas y cuentos para adultos y niños publicados en diversas antologías, novelas y la saga de literatura fantástica Martín el Guardián. Esta saga comienza a ser publicada en el año 2007 por la editorial mendocina Zeta Editores; su primer título es La aventura comienza en Sumer.

DIA INTERNACIONAL DEL LIBRO INFANTILY JUVENIL

Se conmemora en recordación del nacimiento de Hans Christian Andersen el 2 de abril de 1085, en la ciudad de Odense, Dinamarca, autor de muchos de los cuentos que aun hoy siguen dejando huella en la infancia a través de los libros, de versiones cinematográficas o, más cerca de nosotros, a través de video juegos. Son títulos que resuenan en todos nosotros: “El soldadito de plomo”, “El sastrecillo valiente”, “La reina de las nieves”, “Pulgarcita”, “El patito feo”, “La sirenita”.
Los llamados “cuentos de hadas” o “cuentos para niños” tienen una trayectoria muy interesante en los siglos XVIII y XIX. Se inicia en Francia con Charles Perrault que toma narraciones populares y las reelabora con criterios de los tiempos que le tocó vivir. Algunos años más tarde, ya iniciado el siglo XIX los hermanos Joachim y Wilhelm Grimm, alemanes, abogados, filólogos, autores de un diccionario de la lengua alemana, viajan por Alemania buscando cuentos populares, los recopilan y los reproducen respetando la frescura y la espontaneidad del relato oral.
De allí, de esa rica tradición, viene Hans Christian Andersen a quien se celebra el Día Internacional  del Libro Infantil y Juvenil.
Y a propósito, vamos a tener ahora la opinión y la recomendación de una especialista en este tema. Se trata de nuestra invitada, la Dra. María de la Paz Pérez Calvo, psicóloga y diplomada en Literatura Infantil y Juvenil, autora de una novela corta y muy divertida titulada “¡Socorro mamamomia!”; una novela de ciencia ficción para adolescentes “Como pez en el agua”; otra para jóvenes, “La larga calle del barrio” y una saga de cinco libros titulada “Martin el Guardián”. Bienvenida, María de la Paz, te escuchamos.


Los libros de María de la Paz Pérez  Calvo pueden encontrarse a través de las redes Facebook e Instagram

Espacio de LECTURA RECOMENDADA en el programa radial AIRE FRESCO.

Sisifemia, un nuevo Trastorno Laboral que afecta la Salud Física y Mental

ELEMENTOS PRIORITARIOS PARA UN CLIMA LABORAL POSITIVO

Contar en una organización con un clima laboral positivo lo es todo para las personas y las empresas. Las personas estarán motivadas y las empresas asegurarán a empleados más comprometidos con su labor y compartiendo los valores de sus empresas. Los individuos en ambientes hostiles, será cuestión de personalidad, emociones, comunicaciones erróneas y tiempo para evaluar su salida de egreso.

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